用户协议

注册或使用个人工作台，即表示你理解并同意以下规则。

1. 产品用途

本产品用于个人生活记录和效率管理。你应对填写、上传和使用的内容负责，并确保拥有相应权利。

2. 账号安全

请使用本人可接收邮件的邮箱并保管好登录信息。发现异常使用时，应及时修改密码并联系发布者。

3. 禁止行为

• 不得上传违法、侵权、恶意或危害他人安全的内容。
• 不得攻击、干扰服务，或绕过账号和数据访问限制。
• 不得利用本产品实施欺诈、骚扰或其他违法活动。

4. 健康与训练提示

运动、饮食、热量和饮水数据仅作记录与一般参考，不替代医生、营养师或专业教练建议。身体不适时应停止训练并寻求专业帮助。

5. 数据与备份

本产品包含本机保存和可选云同步。设备损坏、浏览器清理、网络或第三方服务异常都可能影响数据，请定期使用导出功能备份重要内容。

6. 服务调整

为修复问题和改进体验，功能可能更新、暂停或调整。涉及重要权益或数据处理变化时，会更新相关说明。

7. 联系

账号、数据删除或使用问题，请通过发布者在应用发布页公开的联系方式联系。